La nostra voluntària Inés, una jove psicòloga mallorquina que està realitzant un voluntariat a Bolívia ha dut a terme un interessant curs d’educació emocional dirigit als pares i mares dels alumnes de la Fundació Nova Llum.
És important saber com em sento? Sóc conscient de les meves emocions? Sé manejar o sovint em superen? Aquestes qüestions i moltes més van ser plantejades a les mares i els pares que van participar i que van mostrar gran entusiasme i una excel·lent participació.
Entre d’altres, es van treballar conceptes com l’empatia o el desenvolupament emocional dins de la família, posant l’accent en la importància d’una bona educació emocional per als seus fills i filles, així com en les conseqüències d’tant d’una dolenta com d’una bona base emocional .
Per a això, se’ls va convidar a reflexionar sobre tot això mitjançant tres dinàmiques en les que van poder prendre consciència sobre quines són les emocions sobre les quals es basa la seva família i donar-se compte de les seves reaccions emocionals davant algunes situacions quotidianes.
També se’ls va plantejar algunes eines i recursos per afrontar situacions complicades que com a mares i pares els costava manejar, basades en una gestió emocional sana i adequada a cada situació.
